Знаете, чего я сейчас очень хочу?

Проснуться утром с чувством, что все хорошо и правильно.
Открыть глаза и ощутить такое же безудержное ликование, как в детстве во время летних каникул.
Вскочить с постели с ощущением, что впереди долгий и полный приключений день.
Чувствовать, как тело пружинит от избытка энергии.

Я слышал, многие говорят, что это невозможно, или даже ненормально для взрослого человека. Что за чушь?!

Я знаю, что ненормально:
Ненормально просыпаться утром с ощущением тяжести во всем теле. Ненормально, когда первые мысли в твоей голове по пробуждении пропитаны тревогой и усталостью. Ненормально через силу вставать, принимать душ, пить кофе, идти по делам, и к середине дня ощущать себя так, будто тебя долго и методично били по голове. Ненормально, когда ты плохо спиашь и так же ужасно встаешь, и чувствуешь себя усталым в первую же минуту нового дня. Ненормально, когда в твоём теле и душе нет если не ликования, то спокойной радости просто от того, что перед тобой - новый день. Ненормально проживать этот день в состоянии апатии, беспокойства, усталости, тревоги.

читать дальшеПочему все это стало для многих нормой, а хорошие, радостные ощущения - чем-то исключительным? Многие проживают дни, недели, месяцы, и даже годы так, будто их несет по жизни медленный поток мутной и вонючей воды, над которым - низкое пасмурное небо, и просветления бывают изредка и воспринимаются как нечто из ряда вон выходящее?

Я говорю не о том идиотичном напускном позитиве, от которого многих из нас тошнит. Речь идет о светлой, спокойной внутренней радости... О наполняющей тело энергии, о желании жить и удовольствии от процесса. У всех бывают "хорошие" дни и "плохие" дни - заболел, поссорился с кем-то, проблемы на работе, много дел, нет денег... или наоборот все хорошо, выходные, интересная поездка, встреча с любимыми, вобщем что-то приятное. Это такие явные "хорошо/плохо", когда можно сказать, "О, какой сегодня тоскливый и утомительный день" или "Сегодня был портясающий день!" Я говорю не о таких днях, а скорее об общем восприятии жизни, о некоем глобальном настрое.

Почему мы так часто ведем себя так, будто мы старые и больные, да еще и воспринимаем это как нечто само собой разумеющееся?
Это ненормально, неестественно для здорового (физически и энергетически) существа. А если есть болезнь, если есть дисгармония, то не стоит ли задуматься об устранении проблемы и ее последствий?

Многие из нас работают над собой, совершенствуются, и так далее, но все равно присутствует это принятие некой "болезненности", слабости, принятие того, что вот есть поток мутной и вонючей воды, ты по нему плывешь, и это нормально, по-другому просто быть не может.

Я знаю некоторых, которые встают по утрам усталые и разбитые, и со мной такое бывает чаще чем хотелось бы. Знаю тех, кто пребывает в состоянии почти постянной не-радости, не-любви к жизни, словно из них выкачали всю энергию, словно жизнь уже частично прибила их к земле в их молодые 15, 20, 30, 40 лет... Не осталось ничего от того восторга и интереса, от желания, от прекрасного самочувствия, которое было вначале, и это воспринимается нормально.

Я хорошо помню себя в детстве. Я мог часами бегать по округе, проходить многие километры в лесу, лазать по деревьям, турникетам, подвалам, соседским огородам, заброшенным стройкам... Я помню эту легкость в теле, когда ноги сами бегут, когда гуляешь по старым крышам и веришь своему телу - оно не сорвется, когда море по колено... и вечером, когда приходишь домой, ничего не болит, кроме может быть разбитых колен. А сейчас?

Почему человек в 30+, да что уж, в 20+ лет чувствует эту усталость, тяжесть в теле, почему нет больше той воздушной легкости, как в 5-10 лет? По идее, потому что организм старше, износился маленько, болел тем-то и тем-то... Да, возможно. Но есть еще одна штука, которая страшнее, чем нормальный износ тела с возрастом. Эта штука - постоянное напряжение, в котором пребывают взрослые люди, неспособность расслабиться, тяжелые мысли и ощущения... Все это пропитывает человека, включая физическую оболочку, тело как бы консервируется и становится усталым и малоподвижным. И никакой спорт тут не поможет, никакие занятия йогой и плаванием и т.д., если не заняться в первую очередь своими мозгами.

Знаете, у детей часто бывает острое желание прыгать, бегать, лезть куда-то, просто беситься. Почему такое желание редко возникает у взрослых, а если и возникает, от него отмахиваются как от глупости? Мы все такие супер-пупер серьезные, такие умудренные жизнью, наслаждающиеся тяжестью в своих телах и мозгах. По утрам мы выбираемся из постелей, напоминая скорее продукт зомбирования, чем живое существо с волей и желанием жить... бредем на работу... едим... приходим домой... ох, ах, как все тяжело, как все уныло, как все надоело...

Я в этом посте сильно обобщаю, да, не принимайте на свой счет. Это не пост про всех живущих на земле. Это пост про некий явный паттерн, который есть - отрицать было бы смешно. И мне этот паттерн не нравится. Мне не нравится даже время от времени быть его частью.

Я хочу просыпаться по утрам с ощущением той же внутренней легкости и радости, как в детстве.
И если этого не происходит, значит что-то не так. Кстати, в моём детстве тоже были черные деньки, страх, тоска, беспокойство, и все прочее. Но в то время во мне словно было больше сил для того чтобы справляться с этим, и меньше мусора в голове, который тянул бы меня вниз, как сейчас.

Я не считаю, что приходящая с возрастом усталость и унылость восприятия - это нормально.
Если пробуждение не сопровождается чувством радости нового дня - это ненормально. Какие бы проблемы и трудности не были в жизни.