среда, 13 сентября 2017
10:11

sport

Dyffa
Меняющий
ЗОЖ

Сентябрь
Возвращаюсь к спорту

Август
Май - Июль
Апрель
Март
Февраль

2016/2017
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

2016/2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

2015/2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль



@темы: sport, run, life

URL
Комментарии
20.08.2014 в 21:11

Лирохвост
от этого поста я давлюсь собственным хвостом.
!!!

ты крутой, блин!
(и да, дыхалка рулит. если правильно дышать, то вообще почти не устаёшь, если в комфортный темп вошёл.)
URL
21.08.2014 в 19:00

Dyffa
Меняющий
Лирохвост, вах! Ты меня от души радуешь и прямо-таки мотивируешь не расслабляться и скорее возобновлять пробежки после небольшого перерыва )))
О, дыхалка ещё как рулит, особенно когда в горку бегаешь! Причем особо не нужно задумываться как дышать, понемногу находишь свой темп и как его удачно подстраивать в разных условиях =)
URL
24.08.2014 в 12:11

Лирохвост
Dyffa, а мне наоборот, легче дыхание считать, когда бегу или просто быстро иду. Оно у меня немного нестандартное просто. Но через какое-то время, конечно, привыкаешь и дышишь на нужный счёт уже самостоятельно)
(это я эксперимент по быстрой ходьбе проводила. если не считать вначале, то в боку колоть начинает гораздо быстрее - ну и начинает колоть вообще.)
URL
19.10.2014 в 19:42

-Фрейя-
Ходишь на скалодром?
Крутяк! :rotate:
URL
20.10.2014 в 18:56

Dyffa
Меняющий
Ин-Лун, ага, осваиваюсь понемногу =))
URL
03.02.2015 в 20:55

Сенс
волосатая веганская сосиска
Dyffa, маладэц!
URL
04.02.2015 в 14:28

Dyffa
Меняющий
Сенс, спасиб!
URL
16.02.2016 в 20:31

-Фрейя-
Как соревнования? Успешно)
URL
17.02.2016 в 00:26

Dyffa
Меняющий
-Фрейя-, соревнования прошли хорошо, были весьма интересные трассы. Попробовал свои силы и на сложных, как выяснилось мой нынешний уровень лазания 6b+ и это весьма неплохо! Правда снова заработал растяжение связок плечевого сустава и придётся немного поумерить пыл в ближайшие пару недель.
URL